法定数字货币是指由国家发行、具有法律地位的数字货币，它的发行和监管权由央行行使。如何将法定数字货币兑换成人民币呢？首先，需要在注册的数字货币交易平台上进行操作。用户需通过实名认证并完成相关账户绑定，确保资金安全。在确认账户信息后，用户可以选择将持有的法定数字货币兑换成人民币。接着，用户需要在交易平台上找到对应的交易对，并设置兑换数量以及兑换价格。交易成功后，在交易平台的资产管理页面可以查看到人民币的余额。

此外，除了通过数字货币交易平台进行兑换，有些国家央行还设立了相应的数字货币兑换中心，或者在各大商业银行设立了数字货币兑换柜台，方便用户进行兑换操作。用户可以前往指定的兑换地点，并按照规定的操作流程进行兑换操作，完成后即可领取相应的人民币。

需要注意的是，尽管法定数字货币具有更高的支付安全性和便捷性，但在进行兑换操作时也要注意个人信息和资金安全，避免遭受欺诈和信息泄露。同时，应注意兑换费用和汇率等因素，选择合适的时机和平台进行操作，以确保兑换效率和资金安全。